经期可以喝柠檬蜂蜜水吗

经期是否可以喝柠檬蜂蜜水，要根据情况判断：

1.如果女性平时月经规律，没有痛经现象，经期可以少量饮用柠檬蜂蜜水。但是，要饮用温热的，不能喝凉的，否则可能会出现胃肠刺激，甚至可能会导致痛经出现。

2.如果女性平时月经周期不规律，而且时常出现痛经现象，这时就不建议经期喝柠檬蜂蜜水。因为柠檬性偏凉，饮用后可能会造成女性寒凉侵袭，导致经血运行不畅、气滞血瘀，而引起痛经现象产生或者加重。

3.平时有胃肠疾病的女性，经期也要避免喝柠檬蜂蜜水。因为这种酸甜的饮品会加重胃酸分泌，导致出现反酸、嗳气等不适症状。甚至会加重原本的消化性溃疡，引起腹痛，甚至消化道出血等。