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产后能喝柠檬蜂蜜水吗

发布时间： 2021-04-17播放次数：18
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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产后能喝柠檬蜂蜜水，但是只能适量摄入。柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素，能够防止皮肤色素沉着，有美白的作用，还有提高免疫力的功效。

柠檬中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐结晶，能够阻止肾结石的形成，还具有预防高血压的作用。

所以，喝蜂蜜柠檬水对于产妇没有坏处，但是蜂蜜含糖量比较高，喝得过多容易引起肥胖。也不能与海鲜类同时服用，避免引起腹部的不适。

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