不消化也可以适量吃麻食的。

麻食是用面粉搓成细条状，做成的和拇指盖大小的一些的面疙瘩。不消化的患者胃动力不足，胃蠕动过慢，消化能力较弱，适合吃一些比较容易消化的食物。而麻食是用面粉做成的，较容易消化，所以是可以食用的。但是，注意吃的时候，不能一次吃得过饱。

还可以适当吃些馄饨、米粥等容易消化的食物。进食半小时之后，可适当户外散步，促进肠道蠕动，帮助消化吸收，也可早晚按摩腹部，这样对于缓解消化不良是有益处的。

平时要避免吃油腻，难以消化坚硬的食物，必要时需服用促进胃动力和助消化的药物治疗。