骨量低下需要补充哪些维生素

骨量低下需要补充维生素D。

骨量低下提示存在骨质疏松和缺钙，维生素D可以促进小肠对钙的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，动物的肝脏、蛋黄、鱼肝油中维生素D的含量很丰富。摄入的维生素D在小肠中吸收，然后以乳糜微粒形式入血，在肝肾中转变为1，25-二羟基维生素D3，刺激肠黏膜合成钙结合蛋白，促进小肠中钙的吸收，增加骨质钙化。

骨量低下的患者容易出现手足抽搐、小儿佝偻病、成人骨软化等表现。平时饮食注意补充足量维生素D，多晒太阳。