孩子抵抗力差怎么办

孩子抵抗力差的调理方法如下：

1.要注意孩子身体营养的补充，要使孩子均衡饮食，不要挑食偏食，多食用含有高蛋白、高纤维、富含维生素及微量元素的食物，要让孩子远离膨化食品，也不要喝各种类型的饮料。

2.应当按时给孩子接种疫苗，不仅能够增强机体对于细菌病毒的抵抗力，还能够制造免疫群，从而防止出现各种疾病。

3.一定要注意孩子的睡眠质量，每天保证充足的睡眠，在天气良好时，多外出进行体育锻炼，多晒太阳，在天气转变时，应当注意孩子衣物的增减，防止孩子身体受凉。