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高脂血症患者能吃肉吗

发布时间: 2020-04-21播放次数:20
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高脂血症的患者并不是可以完全不吃肉,也可以适当吃一些肉类食物。

需要注意最好选择鸡肉、鱼肉、虾之类的白肉,不要吃猪肉、羊肉等之类的红肉,即便是瘦肉,由于瘦肉组织间也会有油脂成分存在,也会影响血脂水平。高脂血症的患者还应该注意饮食清淡,不吃烧烤类的食物,还应该杜绝烟、酒,再加上多运动锻炼,都有助于血脂的控制。

如果生活方式的改善,并不能很好的控制血脂,可以选择降脂药,比如如果是以总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高为主,应选择他汀类,如果以甘油三酯升高为主,可以选择β类。

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