吃肉多了患有高脂血症，平时的确需要限制肉类的摄入，但并不等于不吃肉、戒肉。高脂血症在临床上是非常常见的一种脂代谢异常类疾病，高脂血症患者都有不良的生活方式和饮食结构，比如愿意吃肉，愿意吃一些油炸类高热量食物。

这部分的高脂血症患者，要纠正平时的饮食结构和不良的生活习惯。肉类的确要限制，一定要避免吃一些肥肉和油脂含量高的肉类，有些肉类，如牛肉蛋白质含量相对较高，是可以少许应用的，但也需要限量。

另外，肉类的烹饪也不能红烧、油炸，这些烹饪手段会增加肉类的热量，而对高脂血症的治疗不利。