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环境潮湿会引起腰肌劳损,如果腰部的肌肉或韧带受损后,长期处于潮湿的环境当中,会导致韧带与肌肉不能够完全恢复,就会引发腰肌劳损。
如果腰肌劳损比较严重,患者应多卧床休息,经常改变休息的姿势。
在工作当中可使用腰围保护腰部,在休息时应当将腰围解除,防止出现失用性肌萎缩,在症状逐渐缓解后,可适当进行腰部肌肉力量的训练。对腰部还可进行物理治疗,比如电疗、蜡疗、推拿、按摩等。如果局部存在压痛点,可使用封闭疗法,效果较好。
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