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胆固醇过高能喝豆浆吗

发布时间: 2021-02-04播放次数:464
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胆固醇过高是可以喝豆浆。

豆浆的营养价值比较高,有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸,胆固醇含量很低,因此适当地喝豆浆不会升高胆固醇水平,而且不饱和脂肪酸还有一定的降低血脂作用。当然如果胆固醇过高的人伴有肾功能不全,这时候就要少喝或者不喝豆浆,以免加重肾脏的负担,导致肾功能损害加重。

胆固醇高的人要通过合理饮食、规律的运动等方法进行控制,必要的时候要服用降低胆固醇的药物,长期使胆固醇保持合理水平,有利于预防动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生。

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