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胆固醇高能喝豆浆吗

发布时间: 2021-02-11播放次数:93
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胆固醇高的人是可以喝豆浆的。

豆浆所含的胆固醇比较低,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素以及多种维生素等营养物质。适当地吃豆浆能够提供人体生理需要的多种营养成分,具有很好的营养作用,所以对人体健康是有益的,而且豆浆里面的不饱和脂肪酸还具有降血脂的作用。

豆浆也不能吃得过多,吃得过多也会导致营养过剩。而且豆浆属于植物蛋白,如果患者存在肾功能异常,这时候就要少吃或者不吃豆浆,以免加重对肾脏的负担,引起肾功能损害的加重。

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