音频详情

儿童晚上多梦怎么办

发布时间: 2021-10-08播放次数:9
语音文字:

儿童晚上多梦可采取以下的方式进行调理:

1.如果儿童由于学习等方面心理压力过大的时候,家长应多与儿童进行交流,千万不要过度批评甚至打骂,应多加鼓励。

2.要养成一个晚上良好的睡眠习惯,每天晚上应定时睡眠,不要熬夜。

3.在睡觉前不要看兴奋的动画片,也不要做一些刺激性的游戏,会影响睡眠,有可能会引起多梦情况。

4.睡觉前不要做一些剧烈的活动,做大量活动会引起孩子夜间兴奋,导致晚上多梦的情况。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据