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整晚失眠头脑清醒怎么回事

发布时间: 2021-08-14播放次数:36
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如果患者出现整晚失眠、头脑清醒的症状,考虑是由于睡眠障碍引起,导致这种症状主要有以下几方面原因:

1.可能与经常不规律作息有关,例如患者经常熬夜、黑白颠倒,会造成生物钟功能紊乱,引起整晚失眠、头脑清醒的症状。

2.如果患者在入睡前大量饮用浓茶、浓咖啡、酒等刺激性的饮品,可能会造成神经异常亢奋,从而引起整夜失眠、头脑清醒的症状。

3.如果患者在睡前进行剧烈运动,或观看恐怖电影、惊悚小说等,有可能引起整夜失眠、头脑清醒的症状。

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