生完孩子之后出现腰痛的问题，首先要做的就是到医院拍片检查，检查腰痛的程度，检查是否有压迫到神经，采取对症的方式来治疗。

很多女性在分娩之后会出现腰背部肌肉劳损的情况，这是导致腰疼的主要原因，可以采用中医的方式来治疗和缓解，比如针灸或者艾灸，也可以做按摩治疗。

经常腰疼的产妇还可以到产妇康复中心做盆底康复治疗，注意多休息，不要过度劳累，也不要长时间弯腰。如果疼痛严重，患者需要到骨科检查，采取手术的方式来治疗。