女性在生完孩子之后出现腰疼的现象，多数是由于在怀孕期间子宫形态变大，随着胎儿的发育重量也越来越大，会压迫到腰椎，时间久了就会造成腰肌劳损。

这是很多女性在分娩之后都会出现的症状，女性可以通过选择按摩的方式来进行治疗。同时女性在生完宝宝之后要注意适当的锻炼，除了在分娩之后的第一个月需要尽量休息，不要过度运动之外，可以慢慢增加运动量，锻炼身体，恢复腰椎健康。

如果感觉到腰部十分疼痛，难以忍受，还需要到医院进行拍片检查，在必要的情况下用手术来治疗。所以生完小孩后腰痛需引起重视。