产后腰疼怎么治

如果分娩后仅出现轻度腰痛，则可能是由于过度劳累引起的，需要卧床休息。躺在床上时需要选择软硬适中的床垫，下床时可以佩戴护腰保护腰部，并减少步行和站立的时间。

可以对腰部进行物理治疗，如针灸、热敷等，可以放松局部肌肉加速局部血液循环，从而改善腰痛的症状。如果腰痛的症状特别严重难以忍受时，可以按照医生的指示口服止痛药改善。但用药期间应禁止母乳喂养，以免影响胎儿。

如果产后腰痛是腰椎间盘突出引起的，也可以通过腰椎牵引等方法治疗。