血糖低饮食应该注意什么

有过低血糖发作的患者，如果是非糖尿病患者，只是刻意节食的这部分患者，就应该规律地进食三餐，避免高强度的运动。同时，随身带一些高糖的食物，比如水果糖、方糖、奶糖、巧克力、蜂蜜，以备不时之需。

如果是糖尿病的患者发生低血糖，需要注意调整治疗的方案。同时，注意一旦服用了降糖药物或者注射了胰岛素以后，一定定时吃饭、定量吃饭、不要随意减少用餐的顿数以及用餐的量，避免发生低血糖。

平时患者还应该做一个小卡片放在身上，提示如果发生了低血糖，好让救助的人首先看到自己有可能发生哪些疾病，对患者的救治是十分重要的。患者发生低血糖时，一般是指血糖浓度低于2.8mmol/L，患者一定要注意自己的饮食、运动适量地调整，尽量避免低血糖的发生。