避免痔疮发炎，需要采取以下处理措施：

首先，痔疮病变的发生和患者日常生活习惯、饮食习惯，以及排便习惯密切相关。在发生痔疮病变后，一定要针对上述习惯进行调整，减轻对痔疮病变的刺激。需要患者多喝水，适当运动，保持合理的膳食结构，保持大便通畅，避免长期蹲厕等不良习惯。

其次，避免久坐不活动等不良习惯，可以选择慢跑、游泳等运动方式。同时注意补充水分，促进胃肠蠕动，防止粪便长时间停留在肠道内，改善大便干燥情况。

最后，对于出现临床症状的患者，要及早用药治疗，帮助患者稳定病情，改善症状。