避免痔疮复发，首先要养成良好的生活方式，合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、火龙果、香蕉等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末。

多饮水，每日饮水量在1200毫升。避免久坐、久站、久蹲等固定姿势，多参加运动，促进全身血液循环。保持大便通畅，养成定时排便的习惯，防止便秘。保持肛周清洁卫生，勤换内裤，常做提肛锻炼，保持愉悦心情，避免过度劳累。

痔疮出现症状要及时治疗，外用痔疮膏和痔疮栓，肛门熏洗、坐浴。