精子少吃高蛋白质食物有用吗

精子少吃高蛋白质食物可以有用。合成精子需要的物质有很多，蛋白是其中一种。

如果是由于缺乏蛋白而影响精子的合成，此时，通过多食用含蛋白质丰富的食物是能提高精子数量的。但是如果是由其他物质缺乏导致的精子数量减少，多吃高蛋白的食物不能提高精子数量。

如果精液常规中发现精子数量少，首先要明确病因，然后给予针对性的治疗。切忌盲目治疗，以免耽误病情。一般情况下，如果是合成精子的原料缺乏，需要补充锌、钙、镁等微量元素，以及富含精氨酸等食物可以提高精子的活力。