高血脂的患者可以吃高蛋白类的食物，高血脂主要是由于食物中脂肪的摄入量过多导致。再就是由于运动量不足导致消耗减少，从而导致血脂的升高。

所以高血脂患者，首先就是要从饮食方面注意，少吃高血脂类的食物，包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物，都要控制。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果、蛋白质高的食物，并不升高血脂，所以可以吃蛋白质高的食物。

在此基础上，还有戒烟限酒。要多运动，增加热量的消耗，控制体重。在此基础上，还可以配合降脂的药物来改善，将血脂控制在合适的范围。