备孕一晚上做一次就行。同房一次，如果男方射精了，就会排出大量的精子。目前理论认为，精子在阴道内可以存活三天。

所以如果在2-3天之内女性卵巢发生排卵，精子和卵子发生结合，形成受精卵，在临床上就是怀孕。同房一次就可以至少两天，不需要再射精。如果是想计划怀孕，建议计算好排卵时间，在排卵期内同房，就可以提高怀孕的几率。

如果是患者平时的月经不规律，建议最好是通过B超监测排卵，然后指导同房，也会使怀孕的机会提高。