腰肌劳损能够治愈。腰肌劳损主要是由于工作环境潮湿寒冷、过度劳累、急性腰扭伤没有及时治疗所引起。

患者的腰背部会出现疼痛及活动受限，主要通过x线、ct、磁共振能检查确诊。

患者在日常应当改变不良的坐姿，不要长期伏案工作，更不要长期弯腰搬重物，保持背部坚挺。可对局部进行热敷，促进血液循环，能够有效的缓解肌肉萎缩、疼痛和麻木等其他症状。

在日常也要加强腰背肌锻炼，增强腰部肌肉的力量，有助于腰肌劳损疾病的康复。