目前还没有药物可以彻底的治愈腰肌劳损。药物治疗主要是改善肌肉劳损引起的疼痛，僵硬和活动受限，改善关节或者腰部的功能。比较常用的有止痛和活血化瘀的药物，如舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物，但是需要在专业医生的指导下服用。

出现腰肌劳损以后，主要是改变不良的生活方式，多注意休息和保暖，避免过度负重，加强一下局部肌肉的锻炼，以增强关节或者脊柱的稳定性。

另外，也可以配合局部的针灸、拔罐、艾灸等方法进行治疗，对于疼痛剧烈影响正常工作和生活的，可以进行小针刀或者局部封闭的治疗，可以取得不错的效果。