腰肌劳损通常是无法根治的，只能通过积极的治疗和护理，有效改善临床症状，预防疾病复发。

由于腰肌劳损属于慢性疾病，它的治疗需要经历漫长的过程，而且它有着反复发作的特性，一旦没能做好日常护理，很容易会导致疾病复发。

而且腰肌劳损多数是由于腰部过度负重、过度劳累或日常不良的姿势而引发的，如果患者没能纠正不良姿势，劳累过度，搬提重物，使腰部过度受累，造成对腰部肌肉的牵拉，也容易使腰肌劳损复发，所以腰肌劳损很难被根治。

患者积极接受药物治疗、物理治疗的同时，也应做好日常护理，纠正不良姿势，避免长时间弯腰，避免久坐、久站，预防腰肌劳损复发。