动完骨折手术吃什么有利于恢复

骨折手术后可以适当多摄入一些高蛋白、富含钙质、高维生素的食物，可以有效帮助骨折的恢复。

一般骨折手术需要恢复的时间较长，骨质的恢复需要大量蛋白质、钙质等营养物质，维生素可以帮助增强机体免疫力，也有助于伤口的恢复及预防感染等。富含蛋白质的食物包括瘦肉、蛋类、鱼虾类等。富含钙质的食物包括鲜牛奶、虾皮等。富含维生素的食物包括新鲜的蔬菜、水果等。同时应注意少食油腻、辛辣等刺激性强的食物，以免造成伤口感染。

骨折术后的患者应注意制动，至少3个月后再逐渐恢复活动，且强度要逐渐加强，不建议短时间内进行剧烈的体育锻炼。生活中应注意保持伤口周围皮肤的清洁，避免伤口感染。