暴晒后皮肤发红怎么缓解

暴晒之后出现皮肤发红，首先应该加强防护，避免阳光直射，多用流动的清水进行冲洗。

如果有肿胀、疼痛，也可以选择一些外用药物进行治疗，可以选择红霉素软膏或者是夫西地酸乳膏，也可以外用林可霉素利多卡因凝胶，或者是维生素E软膏。如果没有其他不舒服的感觉，一般不需要特殊治疗。避免紫外线的照射，多吃蔬菜、多饮水，一般1~3天症状就会逐渐改善、恢复。

平时过于少晒过太阳的人群，因当避免一次性的日光暴晒过重，所造成的皮肤应急反应而出现脱皮等症状。所以，平时一定要注意防晒，避免紫外线对皮肤的刺激而引起皮肤发红。