脱发、睡眠不好有可能是肾虚。

中医理论认为，发为血之余，精血同源，肾主藏精，如果肾虚，肾精就会不足，所以就会出现脱发。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阴虚，患者的阴液就会不足，不能制约阳气，夜间容易出现盗汗，会影响睡眠，睡眠就会不好。

但并不是所有的脱发、睡眠不好，都是由肾虚引起。所以出现了脱发并且伴有睡眠不好，要及时去医院中医科就诊，需要根据症状、舌苔以及脉象辨证论治，对症口服药物治疗。平时要注意规律休息，避免熬夜，避免工作过度劳累。