孕28周体重增长8~12斤为正常。

怀孕初期由于早孕反应，如恶心、食欲减退等，体重几乎没有增长趋势，甚至可能还会有所降低。到了孕中期，早孕反应逐渐消失，食欲增大，体重才开始慢慢升高，可表现为每周增长0.4kg左右。

若增长过快，则代表营养过剩，建议及时纠正，防止造成肥胖，导致胎儿过大。若增长过慢，可能是由于营养过低导致，建议及时补充营养，但不可大补，防止适得其反。

另外，孕期体重增长25斤为宜，过多或过少都不利于产妇和胎儿的健康。