一般情况下,孕24周体重增长5KG左右是正常的,但具体情况应根据自身情况进行适当调整。
正常情况下,对于体重正常的人群,建议孕期体重增长在12.5KG左右,最多不超过15KG,但由于孕后期体重增长可能较快,故在孕24周时体重增长5KG左右是正常的。
对于本身体重超重或肥胖的人群应适当减少孕期体重的增长。对于本身较为消瘦的人群,可以适当增加孕期体重的增长。具体情况应根据每个人不同情况以及医生的建议决定。
孕妇应注意保持均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及高蛋白食物,如鱼虾、瘦肉等。同时孕24周左右应进行糖耐量试验,测试是否出现糖耐量受损的情况。
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