孕期体重增长一般是5~35斤中间为正常范围。但是并不是所有的孕妇的体重增长要求都会一样，比如本身就是发胖的孕妇、血糖高的孕妇，体重的增长范围就会很严格地控制，一般是5~15斤之间，最好是不超过10斤。

如果是本身就很瘦的女性，可以长20多斤，但是一般也不要超过35斤。很多的女性在怀孕之后体重长太多，这样很不利于母婴的健康。

一定要监测好自己的血糖情况，注意管住嘴，迈开腿，可以接受每次产前检查时医生的饮食建议等，有异常及时处理。