感到心慌和焦虑的原因，和以下方面的因素有关系：

第一，心脏疾病本身引起。最常见的是心律失常现象引起，比如心脏早搏或者心房颤动，症状除了心慌、焦虑，常合并胸闷、头晕以及心脏落空感等表现，部分患者可以合并出汗。心电图和动态心电图检查，可以明确诊断这种心律失常现象。

第二，心理疾病引起。比如焦虑症，这是引起心慌、焦虑的常见原因，多见于长期压力过大的人群以及更年期的女性患者，正规的心肺检查可以排除心肺疾病。症状方面多种、多样，比如合并胸闷、气促以及失眠等。