月经期间可以喝黄豆浆的，和平时一样，月经期间没有绝对禁忌的食物种类，注意不要吃生冷的就可以，并不是会因为月经而需要禁忌哪些食物。

在月经期需要注意的并不是饮食结构，而是要严格注意卫生的问题，勤换护垫，尽量保持清洁、干燥，尽量避免感染，也是要注意严格保暖，不要接触冷的东西。然后就是要注意尽量多休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，更不可以有性生活。

然后就是一定要观察月经的情况，来的时间或者量相对规律正常就可以。