总是用一侧牙齿嚼东西，会出现以下几种情况：

1.长期咀嚼的牙齿在食物纤维反复摩擦下，表面比较清洁。另一侧牙齿会堆积大量食物残渣和软垢，并矿化形成结石。大量牙石覆盖牙面，刺激牙龈肿胀出血，引发口臭。

2.长期咀嚼运动会造成牙面重度磨损，暴露淡黄色牙本质，表面坑洼不平。在啃咬坚硬食物时，可以激发尖锐的疼痛。另一侧牙根会明显萎缩，出现松动。

3.经常咀嚼的一侧肌肉纤维比较宽大，另一侧相对萎缩，颌面部明显不对称，影响美观。