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孕妇能吃动物内脏吗

发布时间: 2021-08-30播放次数:14
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孕妇能吃动物内脏。

由于在妊娠期,随着胎儿的增大,胎儿需要铁元素的需求量会越来越大,孕妇也有得贫血的风险。但动物内脏中含有铁元素比较丰富,所以适当食用可以减少出现贫血的几率。

另外,动物内脏中还含有蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分,也可以补充孕妇在孕期所需要的营养物质。但孕妇每次不能多吃,也不能经常吃,因为动物内脏中含有的胆固醇比较高,避免影响孕妇的健康。

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