血压高的患者尽量不要吃动物的内脏。

动物的内脏属于高脂肪、高胆固醇的食物，经常地吃动物的内脏就容易导致血脂增高、胆固醇增高，容易引起动脉粥样硬化。脂质在管壁沉积以后容易引起血压进一步地增高，所以高血压一定要注意饮食上的调理。不但要避免吃动物的内脏，还要避免吃油炸类的食物以及蛋黄等，可以吃新鲜的水果、蔬菜，还要严格地控制食物中钠盐的摄入。

血压高的患者要进行生活方式的调整，除了饮食调整以外，还要进行体育锻炼。特别是适量地进行有氧运动，对于辅助降压、降低体重会有帮助，还需要按时地应用降压药。