吃螃蟹是否能引起痛经因人而异。很多人觉得螃蟹是寒凉的食物，月经期间吃了就会加重痛经，但事实上很多饮食禁忌都需要根据自己的体质去判断。

如果是寒性体质，在月经期间应该少吃，可能会加重痛经。但如果是燥热体质、平和体质，在月经期间可以吃螃蟹，一般不会引起痛经，所以这要区别对待才行。

螃蟹蛋白质丰富而脂肪少，其实是一种非常健康的食物。但是月经期间身体怕冷、消化能力差、腹泻的女性就不建议吃，避免加重痛经不适症状。