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流感的预防措施,首先要注意勤洗手、戴好口罩,尽量不要到人多的公共场所、人员密集的地方。
如果有流感症状需要及时给予抗病毒药物治疗,要多喝水,合理饮食、清淡、低脂;注意休息,劳逸结合,要注意保持平衡的心态,情绪乐观;在人员密集的地方,注意与人交流时间隔一米以上;如果要咳嗽、打喷嚏,尽量用手指捂住口鼻。
对于抵抗力差的人群要加强锻炼,提高人体免疫的能力,也可以在流感季节来临前提前接种流感疫苗,可以预防感冒,做好这些预防措施,就会大大减少患有流感的概率。
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