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老人睡不着觉怎么调理

发布时间: 2021-03-05播放次数:266
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老人睡不着觉的原因比较多,应该针对病因进行治疗。

如果患有脑血管的疾病,经常有头晕、头痛等症状,可以按摩头部的太阳穴,以及百会穴,有疏通经络、缓解头痛症状的作用,也可以促进睡眠。

如果睡不着觉和神经衰弱有关系,可以遵医嘱服用佐匹克隆,或者安神补脑液、谷维素等药物进行调理。也可以多吃一些酸枣仁、红枣、牛奶、芝麻、燕麦等食物。

如果患有心脏的疾病,经常会出现心慌以及乏力的症状,应该用硝酸酯类的药物治疗。心跳得特别快,也可以服用美托洛尔,或者稳心颗粒等药物,要注意劳逸结合。

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