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泻叶水可以减肥,因为泻叶具有抑制肠道对糖类吸收以及刺激小肠的功能,会引起人体腹泻,导致体重下降,但是减肥效果并不明显。
再者,泻叶并不能从根本上减掉脂肪,一旦不吃,体重还会反弹,长期服用还会引起人体肠胃功能紊乱,出现肠胃疾病,影响身体健康。所以建议想要减肥的人士,不要服用泻叶减肥,可以在专业人员的指导下减肥,也可以通过适当的运动燃烧体内脂肪达到减肥的目的。
需要注意的是,在减肥期间不要吃脂肪含量和热量都比较高的食物,不利于减肥效果。
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