音频详情
一般岔气睡觉是可以平躺的,岔气常表现为胸部闷胀作痛,一般是剧烈运动时用力不当,或用力过度引起的,经过按摩、休息和调整呼吸能迅速的缓解。
如果平躺时岔气疼的比较严重,可以调整一下睡觉的姿势,改变表浅呼吸,做深呼吸吸入更多的氧气,满足氧气的需求,让呼吸肌放松下来,缓解疼痛。
如果以上步骤不能缓解疼痛,应及时到医院就诊,做相关的检查,找到引起岔气的原因对症治疗。
加载中...
点击加载更多
没有更多了