孕妇一般不建议平躺着睡觉，尤其是对于妊娠中期和妊娠晚期的孕妇。由于子宫随着妊娠的月份，会逐渐的增大，增大的子宫，压迫到下腔静脉。腹部的大血管，会导致静脉回流的受阻，静脉回流受阻一方面可能会导致下肢水肿，以及下肢血栓形成。另外，还会导致头部的供血不足。

因此，如果是在妊娠中晚期的孕妇，长期的平躺，有可能会出现有头晕、恶心、呕吐的现象，有可能是脑供血不足，也有可能由于平卧导致的体位性的仰卧性低血压。因此，在妊娠中晚期，不建议孕妇采取仰卧位，可以采取左侧卧位，或者是右侧卧位。

由于乙状结肠在下腹的左侧，子宫一般都是轻微的右旋。因此，左侧卧位，对于改善子宫胎盘的血流是有一定的好处的。