整个孕期长多少斤正常

整个孕期体重增长的数量与孕妇本身的体重指数、身体健康状况等有关。大部分情况下如果女性的体重指数在正常范围，即18.5~24.9之间，孕期总的增重范围在11.5~16公斤之间。

但若女性属于低体重，其孕期的增重标准可适当增加一些。若女性属于肥胖体重或患有糖尿病等疾病时，其孕期的增重标准相对更少一些。这都是为了达到优生优育的目的，减少难产、产伤、胎儿生长受限等风险。

所以建议女性在怀孕后建立产检档案本，在医生指导下做到健康饮食、适量运动、控制体重。