一觉醒来牙龈肿了怎么办

一觉醒来牙龈肿了，可以分别采取以下治疗措施：

1.如果牙齿邻面嵌塞较多食物残渣，引发细菌感染导致牙龈红肿，可以采用牙签、牙线或冲牙器等清除滞留食物软垢，含漱氯己定等溶液，局部涂抹碘甘油加快炎症消退。

2.如果磨牙后区有智齿正在萌出，发生急性冠周炎，可以采用3%过氧化氢溶液冲洗牙周袋，口服头孢和硝基咪唑类抗生素抑制细菌繁殖。

3.如果牙面上堆积结石刺激牙龈出现红肿，可以进行超声波洁治、龈下刮治等恢复牙周健康。

4.如果是牙冠部深龋引起急性根尖周炎，需要尽快到医院就诊，在局麻下开髓引流以缓解肿痛。