首先过敏体质是在先天遗传基础上形成的一种特殊的体质。常见病因包括接触过敏原，食物过敏或者是物理性的过敏。过敏原主要包括有食入性的如鱼虾、鸡蛋、牛奶、海鲜、牛羊肉、动物脂肪等，吸入性的如粉尘、花粉、动物、皮毛、油烟等。接触性的如辐射，化学用品，金属、食品，化妆品、肥皂，过冷或过热的空气，塑料均类等。过敏的长期护理，首先是需要找出过敏源。可以就诊于皮肤科检测做过敏的测试。还要避免药物的过敏，在就诊于医院时，要告诉医务人员过敏的情况，严格做好皮试。避免过敏药物的应用。还要注意饮食的均衡，某些食物也是致敏原，要注意加以鉴别，多吃维生素丰富的食物，可以增强机体的免疫力，少食用油腻，甜食和刺激性的食物。