多做运动能够缓解乳房表面充血吗

经常运动可以提高身体素质，身体素质提高有利于疾病的恢复，不过还是要对症治疗，明确乳房表面充血的原因。

这种情况怀疑乳腺炎的可能性较大，一般多发于哺乳期的妇女。但是非哺乳期也是可以出现乳腺炎的。大部分慢性乳腺炎都属于这种，通常认为这是一种自身免疫性疾病，与分枝杆菌感染有关系，以肿块为主要表现。虽然乳房局部没有典型的红肿热痛的现象，但是肿块不破溃、不易呈脓、不易消散。

治疗上多数在控制继发细菌感染之后，病情稳定的情况下进行病变的广泛切除。