高血压需要注意什么

确诊为高血压的患者，需要根据不同的病因，采取不同的方法进行血压的调整。

高血压的患者需要调整不良的饮食习惯，必须控制食盐的摄入量，可以适当补充含钾离子高的新鲜蔬菜和水果，避免吃高脂肪、高热量、高蛋白以及高糖饮食等，还要采取适合的运动方式，不要过度疲劳，放松心态，避免情绪激动。

定期测量血压，根据检查结果来调整抗高血压药物的种类，也可以采取联合药物治疗方式，调整高血压的用药剂量等方式，都可以有效地预防和控制血压的升高。