血压高需要注意规范服用降压药物和保持生活习惯良好。

第一，降压治疗是关键。长期血压升高的状态会引起动脉粥样硬化疾病以及心肾等损害发生，需要在医生的指导下根据病情选择合理的降压药物治疗。把血压控制在理想的范围之内，才能有效预防高血压引起的相关并发症发生，保障高血压患者有良好的生活质量。

第二，生活习惯要保持。良好的生活习惯是血压控制理想的重要支持，持之以恒的运动锻炼，避免长时间熬夜，保持愉悦的心情，饮食合理，可以有效配合降压药治疗降压达标。