婴儿睡眠不足怎么办

婴儿睡眠不足，建议家长及时查找具体原因，根据原因进行治疗。

首先，家长要做好宝宝房间内的环境温度调整，适宜温度为22~24℃之间，不宜过高或者过低。而且要检查一下床铺是否舒适，房间内不要有强烈的噪音干扰，灯光亮度要暗些，为宝宝营造良好的睡眠环境。

另外，家长要带宝宝去化验微量元素，尤其是钙元素的含量。缺乏的情况下及时遵医嘱给予补充，可以给宝宝服用龙牡壮骨颗粒，或者葡萄糖酸钙口服液等。

如果上述措施效果不明显时，家长可以带宝宝去医院做详细的检查，明确是否存在消化系统功能紊乱导致腹痛、腹泻等症状。建议家长及时遵医嘱给予对症治疗，改善不适症状后宝宝的睡眠不足会逐渐缓解。