吃什么东西对延长性生活的时间没有太大的意义，如果是早泄，需要找到病因后给予治疗，出现早泄的症状后，不是因为体内缺乏某种物质而导致，主要是由于心理性和器质性疾病而引起。

所以在治疗上，要采取个性化的治疗策略。对于心理性因素引起的早泄，则需要采取行为和心理疗法，包括挤压法等。对于器质性疾病引起的早泄，需要对基础疾病予以积极有效的治疗。

而对于顽固性的早泄，一般可以采取手术治疗，但是目前手术治疗后，疗效不确切，而且并发症多，主要选择选择性的背神经切断术。