打完球后脚后跟发肿疼痛 是韧带损伤吗

打完球后脚后跟出现肿痛，考虑可能存在韧带损伤。主要是由于打球是剧烈运动，引起踝关节的韧带或软组织受到过度牵拉，导致出现充血及水肿，从而导致局部的疼痛及活动受限。

目前需要多注意休息，可以采取冰敷，可以起到消肿止痛作用。超过48小时后，局部渗出减少，可以热敷，改善血液循环。

近期避免过度运动，休息时抬高下肢，促进静脉回流，以改善血液循环，减轻肿胀。如果疼痛比较明显，可以外用云南白药气雾剂，口服舒筋活血片及双氯芬酸钠肠溶片进行治疗，轻度的损伤一般1-2周左右就会恢复；如果疼痛持续加重，伴有活动受限，不能正常走路，需要及时磁共振检查，以确定损伤的严重程度，再进行针对性治疗。